Le triathlon est un des sports les plus complets. Les triathlètes doivent s’entraîner dans 3 sports différents : la natation, le cyclisme et la course à pied. Ce sport est accessible à tous les groupes d’âge, jeunes et adultes.
Les jeunes sont regroupés ensemble selon leur âge. Lorsqu’ils atteignent l’âge de 16 ans, ils peuvent par la suite continuer à pratiquer leur sport favori soit dans la catégorie adulte ou bien s’ils veulent le faire de façon plus compétitive, ils passeront alors dans la catégorie junior puis dans celle des élites. Avant l’âge de 16 ans, les jeunes font leur compétition contre les autres jeunes de leur catégorie.
Les adultes quant à eux, sont tous regroupés ensemble à partir de 16 ans mais le classement se fait par tranche de 5 ans : 16-19 ans, 20-24 ans, etc. Les adultes évoluent tous ensemble lors des triathlons.
Les catégories et distance parcourues lors des triathlons pour les jeunes sont:
| Âges (au 31 décembre) | Natation | Cyclisme | Course à pied |
| U7 (7ans et moins) | 50 m | 1.5 km | 500 m |
| U9 (8 & 9 ans) | 100 m | 5 km | 1.5 km |
| U11 (10 & 11 ans) | 200 m | 5 km | 2 km |
| U13 (12 & 13 ans) | 300 m | 10 km | 3 km |
| U15 (14 & 15 ans) | 500 m | 10 km | 4 km |
Les adultes peuvent compléter les triathlons suivant :
| Catégorie | Natation | Cyclisme | Course à pied |
| Sprint | 750 m | 20 km | 5 km |
| Olympique | 1.5 km | 40 km | 10 km |
| Demi Ironman | 2 km | 90 km | 21 km |
| Longue distance | 3 km | 120 km | 30 km |
| Ironman | 3.8 km | 180 km | 42.2 km |
